预防子宫疾病，专家推荐这五大要点发表时间：2017-04-07

　　任何的疾病都是预防大于一切的，子宫疾病也是一样。女性朋友如何才能保证子宫的健康不受疾病的侵袭呢?济宁红房子妇产医院专家提醒，积极避孕;不要纵欲;严防产后子宫脱垂;减少高脂食物，注意月经及白带是否正常等都是可以有效预防子宫疾病的要点。

　　下面，就跟济宁红房子妇产医院专家具体介绍一下：

　　1、积极避孕：据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。

　　2、注意观察月经、白带是否正常：如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　3、不要纵欲乱性：性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　4、严防产后(产后食品)宫脱：产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　5、减少高脂食物：高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4 1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　子宫是生命的摇篮，从青春少女开始直至晚年，都要保护好自己的子宫。除遗传因素外，一切疾病都是可以预防的，子宫的健康(健康食品)关键在于预防。子宫内膜炎就是常见的一种妇科炎症，它的发生会影响性生活、扰乱生理规律等，所以专家强调：这类疾病有很大的危害，一直要有效的治疗。