想摒弃白带异常，有哪些原则要遵循发表时间：2017-04-07

　　白带异常是很多女性朋友们常见的一种现象，异常的白带是患者朋友们感觉浑身不自在，严重的扰乱了广大女性朋友们正常的工作和学习生活。所以，在平日里，要养成良好的生活习惯很重要。

　　专家介绍，日常生活中，女性应努力做到以下几点：

　　1、定期检查。即使没有任何不适，也应该定期检查，比较好每年作一次全面的妇科体检。

　　2、平常少穿紧身裤或牛仔裤，内裤宜选择棉布质地。

　　3、平日不用卫生护垫。护垫透气性差，长期使用并不卫生，如果用了消毒不好的护垫，作用更是适得其反。另外，也不宜经常用各种药液清洗阴道，易破坏阴道内环境，导致菌群失调而诱发阴道炎。

　　4、心理调节：多做一些让自己开心的事情，学会心理调节，保持良好的心理状态。

　　5、增强免疫力。坚持锻炼、增强体质，做到睡眠充足、饮食合理、营养均衡。

　　白带异常说不上什么大病，但是却能给女性造成严重的影响，甚至不能正常的工作和生活。专家提醒，患有白带异常的女性，过多的白带会使下体常常处在潮湿的状态，浑身不自在，甚至还有更严重的情况存在。长此以往，给女性造成很大的心理障碍，自信心也随之消失。