月经不调要怎么预防?有哪些禁忌需注意?发表时间：2018-03-30

　　月经不调是很多女性烦恼之一,其实有时这个烦恼是自身的某些不良习惯引起的.经期做好一些卫生保健可以有效预防一些妇科疾病的出现,可是要是在月经期间一些事项没有加以注意,任意妄为就会导致月经不调等其他不适症状.其实在月经期间这个特殊的时期,是有一些需要遵循的禁忌,那到底有哪些呢?下面我们就和济宁红房子医院的专家一起来了解下.

　　月经期间的禁忌主要有:

　　禁忌一、不要盲目减肥

　　越来越多的女性追求以瘦为美,所以想通过各种方式减肥,减肥药、减肥茶、减肥餐等派上用场.有的甚至是过度节食去的减肥的惊人效果,这样可能是瘦了,可是相对而言身体也垮了,尤其是月经期间,营养没跟上会导致月经量上甚至是闭经问题.

　　禁忌二、戒烟戒酒很关键

　　现在很多女性由于生活压力的增大,便喜欢上抽烟解乏,另外还会在经期喝酒,这些不良嗜好对身体伤害极大,有时不仅仅是会引起月经不调,还会致使女性不孕的严重后果,所以需要戒烟戒酒.

　　禁忌三、超负荷工作不可取

　　在月经期间是不可以做剧烈运动,并且要得到足够的休息,劳逸结合,可是越来越多的女性活跃于职场中,熬夜超负荷的工作时常发生,这种状态对于健康十分的不利,并且会影响下丘脑正常功能,易引起内分泌失调,导致月经不调.

　　最佳治疗方法——内分泌平衡综合疗法

　　治疗月经不调，济宁红房子医院采用的内分泌平衡综合疗法是取众法之长，找准病因，结合先进的检测手段，在女性月经生理周期--卵泡期、排卵期、黄体期不同的生理变化及临床异动表现，结合舌脉之象，辨别虚实、寒热对症治疗，能达到事半功倍的效果。它通过调整内分泌、活血化瘀、行气补血，达到气血平衡，逐步清除体内代谢淤积，使内分泌恢复正常状态，排卵正常，从而达到怀孕的目的。

　　温馨提示：月经是判断女性正常与否的标志，当您的月经来潮出现异常时，一定要引起注意，因为月经的失调极有可能导致女性朋友不孕的发生，在这种情况下，女性朋友一定要及时去医院进行检查治疗，以免因为自己的忽视，造成不孕的后果。