经常运动可以赶跑子宫内膜异位症发表时间：2019-03-14

　　子宫内膜是存在于子宫腔内的正常组织，但是子宫内膜有时候并不安于现状，而是经常“离家出走”，跑到身体的其他部位扎根生长。

　　这种不在正常位置的子宫内膜和正常的子宫内膜具有相同的组织结构，同时也会受到孕激素的影响，产生脱落，坏死，流血等症状，同时会对周围组织产生影响，这就被成为子宫内膜异位症。

　　济宁红房子妇产医院的专家告诉患者子宫内膜异位的主要症状是痛经、不孕和性交疼痛，影响女性的日常生活，甚至是婚姻质量。子宫内膜异位同时也是妇科中最复杂的疾病，医生有时也感棘手，因为子宫内膜细胞的特殊性，最不容易治疗，会导致粘连，四处生长，治疗之后又很容易复发。专家解释说，其实最自然的方法就是怀孕，因为怀孕期间女性月经停止，直到哺乳期3～4个月后才会重新开始，这期间子宫内膜没有孕激素的刺激，有可能就会逐渐萎缩，坏死，脱落。

　　济宁红房子妇产医院的专家经常建议女性多参加运动，这样会使身体免疫系统较为健全，运动者体内白细胞特别是吞噬细胞活跃，对于随血液流窜的经血和子宫内膜有很强的吞噬作用。此外，适量的运动能增加体内雄激素的水平，顾名思义，雄性激素正好可以抑制雌激素的作用。专家建议女性运动以慢跑和有氧操最好，既可以锻炼身体又不会使肌肉线条太过明显。

　　子宫内膜异位症近年来的发病率呈逐年上升趋势，究其原因，很大一部分是女性朋友在巨大的生活和工作压力下无法保持健康的生活习惯所致，所以女性朋友在工作和生活之余，一定要注意保持一定量的运动，好的身体才是一切的根本。