预防子宫肌瘤细节很重要发表时间：2019-04-08

　　子宫肌瘤现在是妇科生殖系统肿瘤中最常见的疾病，很多女性身患子宫肌瘤而自己却不知道，就是因为子宫肌瘤在前期的症状很轻微，容易被女性正常的生理现象掩盖，因此对于女性来说，子宫肌瘤应该以预防为主。

　　那么子宫肌瘤应该怎么有效的预防呢?

　　济宁红房子妇产医院的专家解释说，子宫肌瘤的预防应该从细节处入手：

　　1、养成良好的个人卫生习惯，清洗外阴时注意方法，程度;注意保持外阴清洁干燥;在炎症未完全治愈时，应避免房事。

　　2、平时要多喝水，饮食要均衡，多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　3、在被确诊妇科疾病，不能过度惊慌或者是不加注意，应及时到医院咨询和治疗，在医生指导下正确用药，并且保持定期的复查，对肌瘤的发展情况有详细的了解。

　　4、定期体检，这是女性朋友必不可少的保健手段，如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应及时的去医院进行检查。

　　专家温馨提醒，女性在日常应尽量少用护垫，以免滋养细菌导致阴道炎或宫颈炎;日常不滥用护理液;内裤选择宽松，透气的纯棉质，并且保持勤洗勤换，换下的内裤一定要单独洗，放置阳光下暴晒以防止交叉感染。