卵巢囊肿，预防为主发表时间：2019-04-12

　　现在很多女性对于卵巢囊肿已经提高了警惕，但是因为卵巢囊肿前期症状的隐蔽性，女性很难发现，只有定期妇检才可以发现早期的病症。

　　济宁红房子妇产医院的专家告诫患者，卵巢囊肿预防更要重要治疗。女性可以从以下三个方面预防卵巢囊肿：

　　一，好的心情，好的心情有助于女性身体抵抗力的提高，所以女性在日常生活和工作中要学会调节心情，释放压力。

　　二，不要久坐，职场女性经常是一坐就是一天，这对于女性盆腔内的血液循环很不利，更加不利于卵巢的健康。

　　三，不滥用药物，尤其是激素类药物和滋补品，避免身体内的激素水平失衡。

　　四，注意个人卫生和护理，尤其是经期和产后，一定要保证外阴部的生理卫生，同时注意不要受凉。

　　五，每天做一定时间的腹式呼吸，腹式呼吸就是指吸气时收缩腹部，呼气时放松腹部，这种呼吸方式利用腹壁肌肉的舒缩对于子宫和卵巢有按摩的作用。

　　卵巢囊肿患者，因为囊肿直接生长在卵巢内部，非常容易影响到卵巢的正常功能，或者是堵塞卵子排出的通道，造成女性不孕，因此女性一定要注意及时的治疗。