预防附件炎女性如何做呢？发表时间：2016-10-10

　　女性的附件内环境比较复杂，里面包含有两种菌：共栖菌和致病菌。共栖菌可以维护女性附件内的环境，而致病菌很容易使女性致病。如附件当中氢离子浓度较高，维持附件处于弱酸性，则有利于共栖菌乳酸杆菌的繁殖。如附件的PH值上升，附件内的乳酸杆菌的繁殖失去优势，其他致病菌则可能大量繁殖，导致附件炎症的发生。加上女性养成的一些不良的卫生习惯，就会使外来的致病菌破坏附件菌群的平衡，引发附件炎。

　　另外，闷热潮湿的天气、不透气的衣裤、不良卫生习惯都有可能导致附件炎症的发生。关于在日常生活中女性应该如何清洁私处，有效地预防附件炎这个问题，医生会为女性们介绍一下怎么样正确地清洗，能有效地预防附件炎的发生：

　　1、日常清洁不宜过度

　　日常女性应每天用清水或弱酸性外洗液冲洗外阴，勤换内裤即可。不宜使用碱性过强的洗涤剂来清洗私处，更不宜每天冲洗剂来冲洗，以免把附件内的益生菌杀灭，导致附件菌群不平衡，反而容易诱发附件炎。

　　2、清洗附件应“由前往后”

　　女性外阴与肛门靠得比较近，肛周容易带有粪渍，含有不少大肠杆菌等致病菌。如果清洗外阴时“由后往前”，容易把肛门附近的致病菌带到附件口，从而增加患上附件炎的可能。因此，在清洗外阴时应该“由前往后”。

　　3、经期不宜坐浴

　　月经期间，子宫内膜的脱落导致附件出血，且人的抵抗力较平时下降，更容易感染致病菌。坐浴时，浴水有可能会进入附件当中，诱发附件炎。因此，经期应尽量选择淋浴。

　　4、内裤和袜子必须分开洗涤

　　根据研究，人的双脚真菌数量非常多，光是脚跟就存在着80多种真菌。为了避免双脚的真菌污染内裤，从而诱发霉菌性附件炎，内裤和袜子必须分开洗涤。

　　温馨提示：女性朋友们一定要养成正确、良好的卫生习惯，才能防止附件炎等各种女性妇科炎症的到来，避免炎症给自己的身体造成不必要的伤害。